Trẻ biếng ăn

E-mail | Bản in | Lưu xem sau

Khắc phục tình trạng biếng ăn có khi rất dễ cũng có khi rất khó, đòi hỏi cả gia đình, nhà trường và bác sĩ cùng phối hợp thì trẻ mới có thể vượt qua, tăng trưởng kịp với các bạn cùng lứa

Những trường hợp biếng ăn thường gặp

Biếng ăn vì tâm lý do cha mẹ không hiểu tâm lý trẻ: trẻ bị ép uống bú bình sữa trong khi trẻ chỉ thích bú sữa mẹ, mẹ đi làm để trẻ cho người khác chăm sóc, trẻ bị ép mang khăn ăn, phải ngồi một chỗ từ đầu đến cuối buổi, không khí bữa ăn căng thẳng.
 

Biếng ăn do sai lầm trong chế biến thức ăn như hầm khoai tây, cà rốt, củ dền, đậu xay nhuyễn cho trẻ ăn hết ngày này qua tháng nọ gây cảm giác ngán ăn. Chỉ cho trẻ ăn nước rau nước thịt không ăn xác, lâu ngày dẫn đến biếng ăn do thiếu chất dinh dưỡng. Pha bột vào sữa, pha sữa đặc hơn so với hướng dẫn làm cho trẻ khó tiêu hoá. Pha bột quá đặc khi trẻ mới tập ăn giặm.
 

Thời gian chuyển tiếp chế độ ăn không phù hợp: ăn giặm quá sớm khi trẻ mới tròn năm tháng. Đậm độ của chén bột không phù hợp cho lứa tuổi của trẻ. Ăn cơm quá sớm khi răng của trẻ chưa đủ để nhai cơm.
 

Một số trẻ biếng ăn do các bệnh lý: suy dinh dưỡng, nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm siêu vi, tình trạng rối loạn hoặc nhiễm trùng đường hô hấp. Những loại thuốc kháng sinh sẽ làm rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, giảm quá trình lên men thức ăn gây chậm tiêu và không có cảm giác đói.
 

Trẻ khoẻ mạnh nhưng tự nhiên ít ăn đi trong vài tuần. Các thời điểm này sinh lý của bé biến đổi trùng với lúc bé biết lật, biết đi, mọc răng. Sau đó trẻ sẽ ăn uống lại bình thường. Có khoảng 5% trẻ biếng ăn do bẩm sinh, chỉ ngủ chỉ chơi không đòi bú bao giờ.
 

Cách xử trí

Đối với các trẻ biếng ăn do tâm lý, cha mẹ cần bình tĩnh và kiên trì tìm hiểu vì sao trẻ không chịu ăn. Cần tránh các hành vi ép buộc như đè trẻ ra đổ thức ăn, bóp mũi cho trẻ nuốt… Nếu mẹ phải đi làm thì hãy làm hết công việc cần làm ở cơ quan, khi về nhà dành cho trẻ nhiều thời gian để trẻ không có cảm giác bị bỏ rơi. Nếu trẻ không chịu bú bình hãy cho trẻ bú mẹ. Tình trạng căng thẳng giữa người chăm sóc và trẻ xảy ra quá lâu, ba mẹ nên đổi người cho trẻ ăn hoặc thay đổi môi trường bằng cách gởi trẻ đi nhà trẻ.
 

Biếng ăn do chế biến thức ăn thì tránh cho trẻ thức ăn đơn điệu, thay đổi món thường xuyên. Chú ý lượng thực phẩm cần có trong một chén bột hoặc cháo. Trẻ trước năm tháng tuổi bú sữa mẹ hoàn toàn. Trẻ 6 – 24 tháng thì bú mẹ ít nhất 3 – 4 lần trong ngày, ba đến bốn chén cháo đặc hoặc cơm xay/ngày. Đối với trẻ  2 – 5 tuổi ăn ba bữa chính cùng gia đình. Ăn thêm 2 – 3 bữa phụ bằng khoai, chuối, chè, sữa chua.
 

Biếng ăn do bệnh, các bậc phụ huynh nên xổ giun định kỳ cho trẻ sáu tháng/lần. Giữ vệ sinh răng miệng ngay khi trẻ còn nhỏ. Bổ sung các vi chất dinh dưỡng. Trong giai đoạn biếng ăn sinh lý, cha mẹ không nên nóng lòng, hãy kiên nhẫn cho trẻ ăn từng bữa nhỏ, thay đổi món ăn lạ… chờ trẻ ngon miệng trở lại. Tránh sử dụng kháng sinh bừa bãi và sử dụng thuốc kích thích ăn (ciproheptadin). Đối với trẻ không đòi ăn bao giờ, cha mẹ phải chủ động cho trẻ ăn theo sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ dinh dưỡng.

(Theo báo Sài Gòn tiếp thị)